| Maandag | Extern | ||
| 18.00 – 19.00 uur | D3 – C3 | 18.30 – 19.30 uur | E roulatie |
| 19.00 – 20.00 uur | B3 / B4 | ||
| 20.00 – 21.00 uur | A2-B2 | ||
| 21.00 – 22.30 uur | 2e selectie | Sportplus | 1ste selectie |
| vanaf 3 jan tot 28 feb | (21 feb niet) | ||
| Dinsdag | |||
| 17.30 – 18.30 uur | D selectie | ||
| 18.30 – 19.30 uur | C selectie | ||
| 19.30 – 20.30 uur | A1-B1 | ||
| 20.30 uur | 1e selectie | ||
| Woensdag | |||
| 17.00 – 18.00 uur | F teams + Kangoeroe | ||
| 18.00 – 19.00 uur | E teams | ||
| 19.00 – 20.00 uur | Senioren breedte | ||
| 20.00 – 21.00 uur | Senioren breedte | ||
| 21.00 – 22.30 uur | 2e selectie | ||
| Donderdag | Extern | ||
| 17.30 – 18.30 uur | D selectie | 18.30 – 19.30 uur | C selectie |
| 18.30 – 19.30 uur | B selectie | ||
| 19.30 – 20.30 uur | A selectie | ||
| 20.30 uur | 1e selectie | ||
| Vrijdag | |||
| 18.00 – 19.00uur | D3 – C3 | ||
| 19.00 – 20.00 uur | A3 / trainersbijeenkomsten | ||
